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[医大中院] 【扩散】痛得死去活来!有这几个信号要小心?

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论坛管理员 发表于 10-12 21:19:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
新一轮冷空气来袭,全国各地气温骤降,泸州连续多日阴雨天气关节老是隐隐作痛……!2020年10月12日是世界关节炎日,西南医科大学附属中医医院骨伤科(关节·足踝组)医护人员在城北门诊举行了义诊活动,免费为前来就诊的患者诊治。

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义诊现场
关于关节炎
您又了解多少?
医学指导:西南医科大学附属中医医院骨伤科(关节·足踝组)主治医师王丽彬
关节炎是二十一世纪的头号致残疾病之一,它的发生与年龄增长、体重超标、关节损伤和过度使用、受凉刺激等有密切的关系。有以下这几个信号,一定要引起重视。

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1.疼痛
关节周围的神经所发出的神经末梢受到刺激是骨关节炎疼痛的主要原因
疼痛也来自于关节囊内及其周围区域如滑膜关节周围肌肉痉挛关节周围韧带或软骨下骨的炎症等

根据疼痛程度从轻微到严重可分为五度
1度(不痛)2度(轻度)3度(中度)4度(重度)5度(剧烈)
2.肿胀
肿胀是关节炎的常见表现与关节疼痛的程度不一定相关
3.功能障碍或运动节律异常
关节疼痛以及炎症会导致关节周围的组织出现水肿从而导致关节的活动受到限制
可能会出现关节僵硬、屈伸受限等运动能力减弱的情况膝关节可出现不稳、打软腿、弹响声等
4.体征
不同类型的关节炎体征也不同可出现畸形、软组织肿胀渗液、骨性肿胀骨擦音、压痛肌萎缩或肌无力关节活动范围受限及神经根受压等体征
出现以上症状,提示很可能患上了关节炎,应及时去医院就诊。也可采用中医中药方法进行治疗,减轻关节炎症状。

1.中药治疗
中药治疗是中医治疗关节炎最常规的治疗方法,有中药内服、外敷、熏洗等方法,达到祛风散寒、解痉通络、活血化瘀的目的。
2.推拿按摩
可在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法,促进全身血液循环,疏导血管、松解筋膜,但需要注意的是,患者在急性炎症期要慎用。



3.针灸(拔罐)治疗
针灸治疗有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,治疗中根据不同的部位选取相应的穴位,也可用电针,艾灸或拔罐治疗。
4.药膳调理
药膳调理即我们常说的中医食疗,对关节炎有很好的疗效,临床上的药膳有很多,常见的如杜仲猪蹄。
食材杜仲15克、牛膝20克胡椒根15克、猪蹄200克
做法洗净加水适量同煮至猪蹄熟软汤肉合吃
功效壮筋健骨、祛风行血
另外,关节炎患者还可多食用含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、猪蹄、羊腿、蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,又能防止骨质疏松,减轻关节炎的症状。

来源:西南医科大学附属中医医院宣传部






               
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